山西中考特长篮球考什么? 山西中考特长生
根据2025年山西省中考政策及最新发布的篮球特长生考试标准，考试内容主要分为篮球专项技能测试、身体素质测试、实战能力评估、综合素养考核四大模块，具体内容如下：
一、篮球专项技能测试
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运球能力
- 包括直线运球、变向运球、转身运球及过障碍运球，考察控球稳定性和协调性。
- 测试中需完成绕杆往返运球，如未踩线或二次运球则视为违例。
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投篮能力
- 自投自抢：1分钟内完成运球出三分线后的投篮，命中次数决定得分（满分30分），要求投篮时双脚在线外。
- 定点投篮：在罚球线或三秒区指定点位完成跳投，评估命中率和动作规范性。
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传球与防守
- 需展示双手传球、单手长传等技巧的准确性和速度。
- 防守动作包括移动脚步、抢断、盖帽等，重点考察动作规范性和策略应用。
二、身体素质测试
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体能指标
- 爆发力：通过立定跳远、纵跳等测试下肢力量。
- 耐力与速度：50米短跑、800/1000米长跑等。
- 敏捷性：变向跑、障碍物绕行等模拟实战中的快速反应能力。
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弹跳测试
- 助跑摸高：单脚起跳摸高，男生满分线3.10米，女生2.80米。
三、实战能力评估
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比赛表现
- 通过全场或半场对抗赛，评估进攻技巧（突破、分球）、防守觉悟（盯人、协防）及战术执行能力。
- 裁判根据决策力、团队配合及临场应变打分。
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战术应用
- 需掌握基础战术（如快攻、区域联防）并在实战中灵活运用。
四、综合素养考核
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篮球学说聪明
- 笔试或口试考察比赛制度（违例、犯规）、战术术语及球队文化。
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心理素质与团队协作
- 模拟高压场景（如关键投篮）测试抗压能力。
- 团队任务（如传球配合）评估沟通和协作觉悟。
五、考试流程与评分标准
- 流程：报名审核→技能测试→体能测试→实战考核→综合评分。
- 评分制度：
- 技能测试采用量化评分，如运球绕杆每超时0.5秒扣0.5分。
- 综合成绩按“术科成绩×40% + 中考文化成绩×60%”计算。
注意事项与备考建议
- 考试装备：男生使用7号篮球（圆周74.9-78cm），女生用6号篮球（圆周70-71cm）。
- 训练重点：强化运球绕杆节奏、投篮稳定性和战术配合模拟。
- 心理调整：多参与模拟考试场景，避免因紧张导致动作变形。
建议考生结合自身弱项针对性训练，并提前熟悉考试场地及制度。具体政策以山西省教育厅最新文件为准。
